Гигиена полости рта. Зубной налет и камень.
14.12.2009
Цвет эмали зуба - индивидуальный признак. Он может варьировать от ослепительно-белого до темно-желтого или темно-серого. Вариантов и оттенков - масса.
Закономерно желание многих людей, особенно женщин, иметь белые зубы. В течение жизни мы употребляем различную пищу. Многие пищевые продукты содержат вещества, изменяющие цвет эмали, оставляя налет. Наиболее активными в этом смысле являются чай и кофе. В несколько раз усиливается их негативное действие при курении.
Как сделать свои зубы белыми и что может препятствовать образованию зубного налета?
Гигиену полости рта условно можно разделить на индивидуальную и профессиональную.
Индивидуальная гигиена выполняется ежедневно 2 раза в день самим пациентом в соответствии с теми рекомендациями, которые он получил у своего стоматолога.
Профессиональная гигиена - удел врачей и их помощников - гигиенистов. Она выполняется при помощи специальных приспособлений. Это могут быть механические щеточки с лечебно-профилактическими пастами или более сложные аппаратами со специальными составами. Одним из интереснейших приспособлений является аппарат Air-Flow, при помощи которого в кратчайшее время удаляется весь зубной налет и зубы приобретают свой естественный здоровый вид. Суть действия этого аппарата состоит в том, что из него под давлением подается струя воды, воздуха и строго откалиброванные частицы соды и лимонной кислоты. Процесс очищения происходит быстро, безболезненно и безвредено.
Что такое зубной камень и каковы средства профилактики его возникновения?
Зубной камень - зубное отложение, образующееся из фрагментов пищи и элементов ротовой жидкости. Он бывает над- и поддесневым. Поддесневой камень виден невооруженным глазом даже пациенту, а поддесневой - обнаруживается при помощи специальных стоматологических зондов.
Опасность зубного камня по воздействию на десны и зубы велика. Под камнем прекрасно размножаются микроорганизмы, что приводит к воспалению десен различной интенсивности и кариесу зубов. Даже самые дорогие и модные средства гигиены не оказывают своего лечебного и профилактического действия, если есть зубной камень. Удалять зубные отложения (налет и камень) необходимо от 1 до 3-х раз в год. Частота посещения клиники с этой целью определяется врачом индивидуально.
Убрать камни помогают ручные инструменты и специальные аппараты, чаще всего ультразвуковые. это может быть, к примеру, аппарат Piezon-Master. Это приспособление позволяет аккуратно без излишних болевых ощущений убрать над-и поддесневой камень вокруг каждого зуба. Затем производится полировка поверхности зубов щеточкой с лечебно-профилактической пастой или же используется аппарат Air-Flow, про который говорилось выше.
Наиболее часто производится комплексное удаление зубных отложений: камня и налета последовательным применением Piezon-Master и Air-Flow.
О питании и некоторых средствах гигиены
Внимательное отношение к своему питанию и выбору пищевых продуктов способствует нормальному функционированию не только организма в целом, но и органов полости рта.
Какой должна быть пища? Наибольшую опасность для зубов представляет мягкая и липкая пища, содержащая сахар или крахмал.
К таким пищевым продуктам можно отнести все сладости, конфеты, особенно ириски и карамель. Во время еды частички продуктов задерживаются в межзубных промежутках и в последующем становятся прекрасной питательной средой для микроорганизмов.
С осторожностью следует относиться к слишком твердой пище.
Эмаль зуба - самая твердая ткань организма человека. Это общеизвестный факт. Но не надо испытывать свои зубы на прочность, заменяя ими различные приспособления, как то: орехоколы, открывалки для бутылок, щипцы и прочее.
Пища должна быть разнообразной и по консистенции.
Зубочелюстной аппарат человека представляет собой сложный механизм, который для нормального функционирования должен испытывать постоянную нагрузку. Употребление только мягкой пищи, не требующей пережевывания, или только -жесткой, приводящей к чрезмерным нагрузкам в итоге может привести к заболеваниям зубов и десен. Необходимо помнить, что сырые овощи и фрукты, помимо насыщения организма витаминами и клетчаткой, самоочищают зубы и массируют десны.
Нельзя употреблять одновременно горячую и холодную пищу.
Ткани зуба имеют различную плотность и теплопроводность, поэтому если периодически создавать перепад температур в полости рта, то эмаль зубов с большой вероятностью начнет терять свою прочность, а также красивый внешний вид за счет появления микротрещин.
Несколько полезных советов:
- Используйте для приготовления пищи разнообразные продукты, отдавая предпочтение продуктам растительного происхождения, таким как овощи, фрукты, зелень и орехи.
- Употребляйте в пищу молоко и сыр. В них содержится необходимое для Вашего организма количество микроэлементов. Сыр и молоко защитят Ваши зубы от кислот, способствующих развитию кариеса.
- Мягкая и липкая пища особенно опасна, если содержит сахар. Нецелесообразно употребление сладостей между основными приемами пищи. После употребления такой пищи срочно примите меры по гигиене полости рта - прополощите рот или пожуйте жевательную резинку.
- Для гигиены полости рта используйте зубные щетки с искусственной щетиной, зубочистки, зубные нити, полоскания.
- Чистите зубы 2 раза в день и посещайте врача-стоматолога не реже 2-х раз в год.
Настойчивые рекомендации фирм употреблять после приема пищи жевательные резинки не лишены здравого смысла. Исследования отечественных и зарубежных ученых подтвердили способность жевательных резинок снижать кислотность в полости рта. Это утверждение касается только тех резинок, которые содержат заменители сахара, а также способствующих отбеливанию эмали зубов.
Несколько полезных советов по употреблению жевательных резинок: - Употребляйте жевательную резинку ПОСЛЕ, а НЕ ВМЕСТО приема пищи.
- Жуйте резинку только до потери ее вкусовых качеств. Дальнейшее применение ее нецелесообразно.
- Не жуйте жевательную резинку, если Вы находитесь на лечении у врача-ортодонта, или если Вы не уверены в качестве находящихся у Вас во рту пломб, или ортопедических конструкций.
- По всем вопросам, связанным со здоровьем полости рта обращайтесь к своему врачу-стоматологу.
Источник информации: http://www.action.com.ru
Все статьи »
