Не грустите перед сном
Медики выяснили, что люди, которые были вынуждены ложиться спать с чувством невыполненной до конца работы, одиночества или разочарования, утром испытывали все признаки стресса. Это явление связано с накоплением в организме кортизола, гормона-маркера стрессовой ситуации. Этим открытием заинтересовались ученые-геронтологи из Северо-западного университета.
Они наблюдали за группой пожилых людей, у которых трижды в день исследовали анализ слюны на содержание кортизола. Кроме того, участники эксперимента заполняли анкеты, анализируя события прошедшего дня. Обнаружилось, что дневные переживания оказывали существенное влияние на уровень гормона.
В частности, если пожилые люди перед сном ощущали чувство одиночества, то утром у них выявлялось повышение уровня кортизола, что и заставляло их вставать и прибегать к общению с другими людьми. Помогите любимым людям не испытывать чувства одиночества.
Наши цены:
| Консультация врача стоматолога | бесплатно |
| Повторный осмотр | бесплатно |
| Обезболивание (анестезия) | 150 руб. |
| Лечение кариеса с наложением пломбы | 750 руб. |
| Удаление зуба простое | 900 руб. |
| Имплант + коронка под ключ | 35500 руб. |
| Коронка металлокерамическая (германия) под ключ | 4000 руб. |
| Коронка на оксиде циркония | 20000 руб. |
Смотреть все цены (реставрация, протезирование, отбеливание и пр.)
