Правильная вода
19.11.2010
Сегодня уже никого не удивляет изобилие минеральных вод на прилавках магазинов. Выбор той или иной воды зависит от множества факторов: рекламы, имени торговой марки, упаковки. Однако не стоит забывать, что минеральная вода различается еще по составу, показаниям, противопоказаниям и способам употребления. Все эти особенности изучает наука бальнеология.
Потребителю минеральной воды (своими минеральными водами славятся санатории кисловодска) следует знать, что все ее виды делятся на лечебные, столовые и смешанные. Название «столовая вода» на упаковке говорит о том, что в данной воде практически не содержится дополнительных минеральных комплексов, что позволяет широко применять ее для всех категорий граждан без существенных ограничений. Этот вид продукции добывается из природных подземных источников, что обеспечивает ее чистоту и позволяет употреблять для приготовления пищи и утоления жажды.
Дополнительная минерализация столовой воды маркируется соответствующими названиями и требует внимательного изучения показаний к применению. Гидрокарбонатная минеральная вода рекомендуется людям с заболеваниями мочевого пузыря, особенно, циститом, спортсменам и детям младшего возраста, не рекомендуется пациентам с гастритом.
Хлоридная вода нормализует деятельность кишечника, печени и желчного пузыря. Но высокое содержание хлоридов не рекомендуется людям со склонностью к высоким цифрам артериального давления.
Сульфатная минеральная вода не рекомендуется детям в период формирования костной ткани, что связано со свойством сульфатов снижать усвоение организмом кальция, но она обладает мягким послабляющим эффектом и нормализует функцию печени.
Употребление магниевой минеральной воды восстанавливает деятельность нервной системы на фоне стресса, послабляет стул. Не рекомендуется данная вода людям склонным к поносам, при колитах.
Лечебно-столовая вода применяется после консультации специалиста. При ее назначении большое значение имеет температура жидкости, доза однократного приема, связь с приемом пищи. Общим противопоказанием к приему данных минеральных вод являются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Информация на этикетке продукции, что в составе данной воды присутствует более 10 г/л минеральных солей, переводит ее в разряд лечебной. Ее прием регулирует лечащий врач, что позволяет избежать возникновения побочных эффектов. В основном, она применяется в комплексной терапии заболеваний желудка и кишечника, печени и мочевыводящей системы.
Следует помнить, что минеральную воду необходимо пить курсами, делая перерывы и соблюдая дозировку, рекомендованную врачом.
Все новости »
