Здоровье на ниточке
14.12.2009
Современные правила ухода за полостью рта – это традиционная чистка зубов как минимум дважды в день и использование зубной нити для тщательного очищения межзубных пространств. К сожалению, эти простые истины профилактической стоматологии для многих остаются только теорией. В результате, показатели заболеваемости кариесом и пародонтитом в современном обществе остаются очень высокими.
Итак, советуем внимательно, с пристрастием рассмотреть свою зубную щетку. Этот инструмент по-прежнему остается основным для удаления отложений с поверхности зубов и десен. Удобно ли вам «работать» своей щеткой? В идеале она должна иметь комфортную ручку и искусственную щетину с закругленными кончиками. Более того, щетина должна подходить к вашему типу эмали и состоянию здоровья десен. Желательно, чтобы щетинки были разной высоты. Жесткие зубные щетки рекомендуется использовать только по назначению врача. А вот при повышенной чувствительности зубов и кровоточивости десен смело покупайте щетку с мягкой щетиной, чтобы не навредить.
Вашим стоматологическим здоровьем должен объясняться и выбор зубной пасты. Высокообразивные средства не подходят для чувствительных зубов. Болезненность десен должна подтолкнуть вас к использованию противовоспалительных паст. Однако здесь нужна некоторая предосторожность. Внимательно посмотрите состав средства и помните о том, что пасты с содержанием хлоргексидина не рекомендуется использовать дольше 14 дней. Дело в том, что этот компонент вызывает развитие устойчивых к его действию микробных штаммов. В результате в эмаль зуба не может проникнуть фтор, а зуб окрашивается в желтый цвет. Этим объясняется тот факт, что пасты с хлоргексидином врач назначает только в период воспалительных процессов.
Важной составляющей профилактики является постоянное использование зубных нитей, которые эффективно удаляют остатки пищи и зубной налет в труднодоступных для щетки местах, то есть на контактных поверхностях. Для изготовления флоссов используют синтетические волокна. Они могут быть вощеными и невощеными, круглыми и плоскими. Если зубы расположены очень близко друг к другу, то удобнее пользоваться невощеной нитью, которая тоньше и легче продвигается. А вот при скученности зубов лучше выбрать вощеную нить. Заметим также, что некоторые нити пропитаны фторидами, которые способствуют дополнительному укреплению эмали в труднодоступных участках и предотвращают кариес. Пользоваться зубной нитью нужно перед основной чистой зубной щеткой, а также после приема пищи.
Все новости »
