Сыр, творог и крыжовник - для здоровья зубов
14.12.2009
Профилактика любого заболевания и в целом здорового образа жизни непременно включает правильное, рациональное питание. Это правило напрямую относится и к стоматологии. При этом в идеале, родители должны с первых дней жизни своего малыша заботиться о таком его сбалансированном питании, которое избавит от проблем с зубами в последствии.
Полноценное питание – это рацион, при котором пища содержит в достаточном количестве и белки, и жиры, и углеводы, и витамины, и минеральные вещества. Словом, в пище должно быть все, что необходимо для правильного роста и формирования тканей зубов. Для новорожденных таким питанием является грудное вскармливание, для детей более старшего возраста требуется своевременное введение в рацион всех необходимых видов прикорма, которые рекомендуются для определенного возраста ребенка. Дополнительными источниками фтора могут служить фторированная соль или вода. Для их применения не требуется никаких специальных показаний и рекомендаций. Что же касается такого важного минерала, как кальций, то им богаты кисломолочные продукты, творог, сыр, картофель, гречиха, крыжовник, некоторые виды минеральной воды.
Даже строго следуя всем профилактическим советам и полностью сбалансировав рацион, нельзя откладывать первый визит с малышом к стоматологу. Такая необходимость может возникнуть по двум причинам: во-первых, профилактический осмотр для поступления в дошкольное учреждение, во-вторых, возникшие жалобы. Как бы то ни было, но к зубному врачу нужно идти обязательно, если ребенку уже исполнилось 4 года. В дальнейшем посещение стоматолога должно стать нормой, а такие визиты нужно совершать дважды в год. Даже если зубки ребенка начнет поражать кариес, то за этот период он не успеет распространиться глубоко, зуб удастся сохранить, а осложнений, таких как пульпит, периодонтит, получится избежать. Чем раньше врач обнаружит кариес, тем проще и безболезненнее будет его лечение. Кроме того, на первоначальных этапах развития поверхностного кариеса, можно вообще обойтись без инструментального вмешательства. Лечение в таком случае проводят с помощью минерализующих средств, наносят на поврежденные участки эмали лечебные растворы фтора и кальция.
Посещение стоматолога важно и потому, что он проводит не только лечение зубов, но и профилактику заболеваний и зубов, и десен. Во-первых, осуществляет профессиональную гигиену полости рта, удаляя зубной налет. Во-вторых, обрабатывает зубы препаратами фтора и кальция. В-третьих, врач расскажет маленькому пациенту, как правильно чистить зубы, и насколько важен этот процесс. В-четвертых, совместно с родителями возможно скорректировать рацион питания ребенка. Наконец, на предотвращение кариеса направлена герметизация фиссур – бороздок на жевательной поверхности зубов. Одним словом, такой визит будет крайне полезным и поучительным.
Все новости »
