Британские стоматологи в течение месяца наблюдали за 12 добровольцами и выяснили: те, кто проводит интенсивную и слишком долгую чистку зубов, наносят непоправимый вред защитному слою зубов и десен.
В ходе эксперимента добровольцы опробовали 16 разных способов чистки зубов. Они чистили зубы от 30 секунд до трех минут и прикладывали усилие от 75 до 300 граммов. Участники пользовались вибрационными электрическими зубными щетками, соединенными с компьютерами, замерявшими показатели.
Британские ученые фиксировали объем зубного налета до и после чистки и пришли к выводу, что с увеличением времени и давления количество вредного налета на зубах уменьшалось, однако лишь до того момента, когда длительность чистки зубов не превышала двух минут, а сила надавливания - 150 граммов. Проведя обследование, специалисты уверены, что полученные им данные применимы не только к электрическим, но и к обычным зубным щеткам. Так что про всем известные 3 минуты тщательной чистки зубов можно поскорее забыть во имя сохранения здоровья этих самых зубов.
