15 минут смеха в день – и 2 кило как не бывало!
Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий. Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг.
Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия.
При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий «приступ» непрерывного смеха длился 45 секунд.
источник: «Woman Journal»
Наши цены:
Консультация врача стоматолога | бесплатно |
Повторный осмотр | бесплатно |
Обезболивание (анестезия) | 150 руб. |
Лечение кариеса с наложением пломбы | 750 руб. |
Удаление зуба простое | 900 руб. |
Коронка металлокерамическая (Германия) под ключ | 4000 руб. |
Имплант + коронка под ключ | 35000 руб. |
Коронка металлокерамическая (германия) под ключ | 4000 руб. |
Смотреть все цены (реставрация, протезирование, отбеливание и пр.)