Противохолестериновая физкультура
14.12.2009
Ну кто не знает, как полезны утренняя гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе, плавание? Но даже эти знания не способны заставить многих людей уделить небольшое время физическим упражнениям. А зря! Американские исследователи утверждают, что ежедневная, даже минимальная, физическая нагрузка приводит к уменьшению концентрации холестерина в организме.
А ведь именно с холестерином медики связывают развитие целого ряда заболеваний, среди которых гипертоническая болезнь, сердечная патология. По мнению специалистов, при помощи регулярных физических упражнений удается снизить риск развития сердечно-сосудистой патологии на тридцать процентов. Все на зарядку!
Все новости »
