Всем известно, что основные средства гигиены полости рта и профилактики заболеваний зубов и десен – это зубная щетка и паста. Это действительно так. Правда, по мнению стоматологов, только этой процедуры уже не достаточно. Если не желаете переживать зубную боль и раньше времени расставаться с зубами, тогда пополните арсенал средств гигиены еще несколькими важными инструментами.

Самое простое из таких вспомогательных и эффективных средств – это зубочистка. Как правило, миниатюрные палочки пропитаны фторидом натрия, который предупреждает кариес. Посередине присутствует утолщение за счет резинового напыления, которое напоминает микроскопическую щеточку и призвано массировать десны. К упаковке прилагается чехольчик. Это одна из сложных конструкций современных зубочисток. Между тем, есть и более простые. Например, отдельная категория этих средств – парфюмированные зубочистки, которые благоухают травами или фруктами. В одной упаковке могут содержаться зубочистки нескольких ароматов, а различаются они по цвету головки. Например, ментоловая зубочистка будет синего цвета, апельсиновая, естественно, оранжевого, клубничная – красного и т.д. Самый же простой и доступный вариант зубочисток – это набор деревянных палочек в пластмассовом футляре. Именно такие зубочистки мы чаще всего видим в ресторанах и кафе.

Еще одно средство, необходимое каждому, это флоссы, с помощью которых тщательно очищают зубные промежутки. Зубные нити могут быть из самых разных материалов. Если первые флоссы изготавливались в основном из шелка, то теперь пришла очередь полимеров. Такие нити сделаны специальным образом – часть нитки, которая попадает в рот, сразу же становится скользкой под действием слюны и послушно скользит. Другая часть, которая остается в руке, обладает естественной шероховатостью и делает процедуру удобной. Во флоссах из нейлоновой нити используется крепко скрученное волокно, которое, попадая в полость рта, становится пушистым, мягким и не наносит деснам травмы.

Выбирая флосс, обратите внимание, что нити в катушках бывают разной длины, а именно: могут быть 18-тиметровые, 25-ти и 50-тиметровые. Если прежде вы не пользовались нитью, пусть вашим первым флоссом станет вощеная нить. Пользоваться ей проще, а на упаковке обычно нарисованы все манипуляции, которые нужно проводить. Некоторым пациентам удобнее работать с нитью, используя специальный держатель для флосса. Результат получается тот же. Самое важное при использовании нити – научиться не травмировать десны.

Еще одна группа интрадентальных средств гигиены – ершики, которые напоминают зубную щетку. Ершиками, прежде всего, полезно пользоваться тем, кто носит брекеты.